Il mal di piedi
I piedi sono molto importanti per il nostro corpo e purtroppo molto
spesso (se non quasi sempre) vengono trascurati e maltrattati.
Bisogna invece sorvegliarli con attenzione e scrupolo perché la loro salute è
fondamentale per il nostro benessere fisico e soprattutto per la nostra colonna
vertebrale. I piedi infatti permettono al nostro corpo di rimanere ben eretto e
stabile.
Come ormai è noto l’uso indiscriminato e "criminale" di certe
calzature provocano danni spesso irreparabili alla colonna vertebrale ed
al nostro scheletro, producendo malformazioni, dolori e ricorrendo poi all’uso
di plantari per correggere i danni subiti.
La traspirazione del piede (sudore)
La traspirazione può provocare fastidi notevoli e non di rado tagli fra le
dita, micosi, screpolature, duroni.
É utile un igiene scrupolosa: spazzolare bene le unghie perché quando non si
usano le calze (vedi la moda attuale), è sotto l’unghia che si annidano micosi,
virus, insetti (si consiglia di non portare per due giorni consecutivi le stesse
calze e scarpe).
Salutare inoltre è vaporizzare l’interno delle scarpe con olio essenziale di
timo e lavanda per il loro elevatoi contenuto di agenti antibatterici.
Usare del talco naturale, per esempio polvere di licopodio, che evita l’umidità
e la macerazione e scarpe che corrispondano all’anatomia del piede.
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