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Una pausa nella natura e nella quiete dei boschi, per regalare nuova energia a corpo e la mente. In collaborazione con il Comune
di Sala Baganza e il Parco Regionale dei Boschi di Carrega, è possibile avvicinarsi a nuove tecniche di rilassamento psico-fisico abbinate a un
percorso guidato nei sentieri del bosco. Le escursioni sono rivolte ad appassionati di bicicletta, ma anche a chi ha voglia di staccare la spina
per un paio d’ore e allontanarsi dal caos della città. A dieci minuti da Parma è possibile rifugiarsi in un’oasi di ossigeno e relax. Ideatore di
questo felice connubio, è l’artista parmigiano Fabrizio (Fabi) Bandini, appassionato di mountain bike e di Yoga. Da quattro anni
frequenta i corsi di Hata Yoga di Gabriella Ferrari, dove ha appreso le tecniche di questa
disciplina inventata e praticata da asceti che vivono nelle foreste o sulle  alte montagne.
L’obiettivo è quello di raggiungere un equilibrio psico-fisico attraverso un particolare tipo di stretching orientale e
concentrandosi sulla respirazione. Nei prati del Centro Parco Levati ci si potrà dedicare a pause rilassanti tra una pedalata e l’altra. Sia il
percorso, sia le soste verranno decise insieme allo "yoga bike trainer" in base alle
esigenze individuali, proprio per poter vivere al meglio la natura, rallentando i ritmi frenetici a cui si è abituati. Non servono
biciclette super accessoriate, ma semplici e comode bici che verranno fornite sul posto, per pedalare con tranquillità e godersi una sana pausa
all’insegna della natura.
Per informazioni e prenotazioni:
Fabi, 0521.833434 - 338.9124105
e-mail fabiartistico@libero.it
Centro Parco Caminetto (da lunedì a venerdì)
0521.836026 - (sabato e domenica): 3334133667
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