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Titolo: |
Fitness per negati |
Autore: |
Schlosberg Suzanne; Neporent Liz |
Editore: |
Mondadori |
Pagine: |
442 p., ill. |
Anno: |
2006 |
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Descrizione: |
| Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni etą. La chiave per far emergere una nuova personalitą, pił sana e pił in forma: la tua. |
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