Piccoli o grandi ansiosi? Come trasformare l'ansia in una forza

Titolo: Piccoli o grandi ansiosi? Come trasformare l'ansia in una forza Autore: Bracconier Alain Editore: Cortina Raffaello Pagine: 281 Anno: 2003 Descrizione: Sul lavoro, al momento di affrontare un esame o semplicemente perché la vita è piena di incertezze, ognuno, in misura diversa, può sentirsi preoccupato. Ma alcuni sono più angosciati di altri. Voi a quale tipo appartenete? Siete impazienti, irascibili, iperattivi, o piuttosto diffidenti, timidi e ossessivi? E per rassicurarvi tendete a consultate l'oroscopo o a evitare il più possibile conflitti e tensioni? Esplorando la complessità del carattere ansioso, e attenuando i nostri sensi di colpa, Alain Bracconier mostra che l'ansia è in realtà un'emozione "normale", con cui imparare a vivere, per trasformarla in una forza che rende curiosi, dinamici, creativi.