Cardiofitness, L.I.A., combo-aerobics…
sono termini nei quali ci si imbatte facilmente se si frequenta una palestra o
un centro sportivo per tenersi in buona forma fisica facendo un po’ di
ginnastica. Sono circa 7.000 le palestre - centri fitness in Italia dove, sotto
la guida di 50.000 istruttori, si esercitano oltre 6.000.000 di praticanti
(dati: Federazione Italiana Aerobica e Fitness).
Per fare chiarezza sul servizio offerto dalle palestre e permettere, quindi, ai
clienti di poter scegliere meglio il tipo di attività fisica che vogliono
svolgere, UNI - Ente Nazionale Italiano di Unificazione - ha pubblicato un
vocabolario del fitness. Si tratta del progetto di norma tecnica “Terminologia
del fitness” realizzato dalla Commissione Impianti ed attrezzi sportivi e
ricreativi UNI.
 Secondo Paolo Adami, presidente della Federazione Italiana Aerobica e Fitness,
“l’idea di stabilire la terminologia del fitness è nata dal bisogno di
qualificare un settore in forte crescita, che ha un’immagine di positività che
non vogliamo corra il rischio di essere offuscata da comportamenti poco
ortodossi che creano confusione e delusione nel cliente”.
Grazie a una chiara terminologia (che prevede una specifica definizione per
oltre 70 termini tecnici di settore) il cliente potrà comprendere meglio il tipo
di attività che gli viene proposta, confrontare più efficacemente le offerte -e
i prezzi- della concorrenza e verificare se l’attività che poi gli viene fatta
praticare è effettivamente quella promessa.
“Si tratta di un primo passo verso la qualità -volontaria- del settore, che
vorremmo estendere presto anche alla definizione delle caratteristiche e del
profilo professionale degli istruttori” afferma Adami “il fitness non è
sport in senso stretto, bensì un concetto di salute ed efficienza che vede in
equilibrio armonico la forza, la resistenza, la flessibilità muscolare e il
benessere psicofisico, che necessita di specifica preparazione professionale”.
Il Consiglio Nazionale dei Consumatori e degli Utenti nel 2004 si è espresso in
merito affermando che “la grave carenza legislativa sulla disciplina della
professione del maestro di fitness consente il proliferare di istruttori che non
sono in grado di garantire la sicurezza dell’attività fisica, nonché la propria
competenza tecnica e professionale, al fine di tutelare la salute del
cliente-consumatore...”.
Il vocabolario del fitness può essere liberamente scaricato da internet fino al
21 novembre prossimo, data entro la quale possono essere inviati commenti e
suggerimenti per arricchirlo di nuove voci e migliorarlo nelle definizioni
(all’indirizzo
http://catalogo.uni.com/pii/home.html selezionare “Ricerca avanzata” e
digitare nel campo titolo la parola “fitness”).
 A proposito, le definizioni misteriose sono:
cardiofitness: programma da eseguire su macchine computerizzate,
che consente di allenare le capacità aerobiche ed anaerobiche per migliorare
l’apparato cardiovascolare e respiratorio;
L.I.A.: acronimo di Low Impact Aerobics, corrisponde a un tipo di
lezione di aerobica dove il praticante rimane con un piede sempre a contatto con
la superficie e quindi non salta, è chiamata anche “aerobica dolce”;
combo-aerobics: lezione di aerobica ad impatto combinato,
alternando passi saltellanti con passi LIA per facilitare il mantenimento
dell’intensità entro i limiti prefissati della fascia di allenamento
cardiovascolare. La maggioranza delle lezioni oggi sono combo.
Non dimentichiamo però, che la prima definizione del fitness potrebbe essere "mens
sana in corpore sano"…
Per informazioni:
Comunicazione UNI
tel. 02 70024.471
fax 02 70024474
e-mail: redazione@uni.com
www.uni.com
|
