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martedì 6 maggio 2025
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ELENCO LIBRI

In questo libro l'autore, fautore del programma HMP (Human Maximum Performance), finalizzato a ottimizzare il metabolismo grazie a un approccio graduale e integrato, ha stillato il suo messaggio in un pratico kit di 100 regole per conseguire il benessere non solo attraverso la cura dell'organismo, ma anche per vie diverse come le relazioni interpersonali, la serenità interiore, il rapporto con l'ambiente e tutto ciò che fa parte della nostra esistenza. Il risultato è questo libro, articolato in 13 aree fondamentali: Alimentazione, Il cibo che cura, Immunologia e nutrizione, Prevenzione diabesità, Disintossicazione, Disintossicazione dai metalli, Attività fisica di resistenza, Attività fisica di potenza, Comunicazione interpersonale, Pensiero e azione, Longevità del cervello, Mente e meditazione, Architettura e benessere; ciascuna contenente una serie di regole indispensabili per ripristinare, migliorare e mantenere alto lo standard di salute. La sinergia dei contenuti si associa a un'accessibilità a più livelli: è possibile leggere il volume da cima a fondo, per una conoscenza completa dell'argomento, consultare le varie parti se l'interesse è specifico oppure selezionare la singola regola.

Le cento regole del benessere


Di Duranti Fabrizio

Categoria: Salute e Benessere

un pratico kit di 100 regole per conseguire il benessere: 13 aree fondamentali contenenti una serie di regole indispensabili per ripristinare, migliorare e mantenere alto lo standard di salute. -

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Nicola Pietrangeli è uno dei campioni del tennis: ha vinto due volte gli Internazionali d'Italia e due volte il Roland-Garros, è arrivato (unico italiano nella storia) in semifinale a Wimbledon e nel 1976, come capitano non giocatore, ha vinto la Coppa Davis in Cile. In questa animata conversazione con Lea Pericoli narra l'epopea di uno sport, secondo la sua opinione,non eisiste più, travolto com'è dal professionismo e dalla commercializzazione. E racconta una vita in bilico tra l'asprezza del dopoguerra, la Roma della

C'era una volta il tennis. Dolce vita, vittorie e sconfitte di Nicola Pietrangeli


Di Pericoli Lea

Categoria: Sport & Fitness

Nicola Pietrangeli, un campione del tennis italiano, in questa conversazione con Lea Pericoli narra l'epopea di uno sport che, secondo la sua opinione, non esiste più. E racconta le asprezze del Dopoguerra, ma anche la Dolce vita romana.

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Dieta mediterranea, dieta vegetariana, dieta a zona, dieta dissociata... Come si fa a districarsi nel mare magnum delle diete? Il dottor Bertoli fa un po' di chiarezza nella giungla di falsi miti e diete

La dieta possibile. Dimagrire e mantenere il peso...


Di Bertoli Carlo; Bujatti Eleonora

Categoria: Home

Dieta mediterranea, dieta vegetariana, dieta a zona, dieta dissociata... Come si fa a districarsi nel mare magnum delle diete? Il dottor Bertoli fa un po' di chiarezza nella giungla di falsi miti e diete "specchio per le allodole"...-

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Grasso Aldo - Buona maestra. Perché i telefilm sono diventati più... 
 Titolo Buona maestra. Perché i telefilm sono diventati più importanti dei libri e del cinema 
Autore Grasso Aldo 
Prezzo
Sconto 20%  € 12,40
(Prezzo di copertina € 15,50 Risparmio € 3,10) 
Prezzi in altre valute 
 
Dati 2007, 308 p., brossura 
Editore Mondadori  (collana Strade blu) 

Disponibile per la spedizione in 1 giorno lavorativo 
 

  
 
In sintesi 
Da

Buona maestra. Perché i telefilm sono diventati più...


Di Grasso Aldo

Categoria: Nuove Tendenze

Da "Doctor House" a "Lost", da "Sex and the City" a "Desperate Housewives", le serie tv americane hanno invaso le reti e l'immaginario italiano. Aldo Grasso spiega perché i telefilm sono diventati più importanti dei libri e del cinema.

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Per rilassarsi, per tonificarsi, per divertirsi, per stare bene. Ecco perché un crescente numero di italiani decide di trascorrere weekend e vacanze alle terme o in un albergo dotato di area benessere. Al piacere di trattamenti terapeutici e rigeneranti (tutti rigorosamente testati), di centri esclusivi e attrezzatissimi in cui appagare i cinque sensi, si aggiungono in questa guida la storia e la bellezza dei luoghi e la scoperta dei migliori vini del territorio per un benessere fisico e spirituale a 360 gradi. Oltre 40 itinerari sulle strade più spettacolari d'Italia, con suggerimenti, informazioni e segnalazioni.

Gli itinerari del benessere


Di D'Alessio Ornella

Categoria: Terme & Wellness

Per rilassarsi, per tonificarsi, per divertirsi e per stare bene. Oltre 350 indirizzi di stazioni termali, Spa, centri benessere e alberghi, proposti in seducenti percorsi guidati, suddivisi per regione.

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357 Libri trovati

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