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ELENCO LIBRI

In questo volume un esperto shiatsushi (terapeuta shiatsu) e uno specialista di arti marziali hanno riunito le loro rispettive competenze al fine di offrire ai praticanti di arti marziali un metodo per preservare e migliorare il loro potenziale fisico. Lo shiatsu è una terapia naturale giapponese basata essenzialmente sulla digitopressione, nel corso della quale pressioni delle dita vengono applicate sui vari punti di agopuntura situati lungo i meridiani energetici che, secondo la medicina tradizionale estremo-orientale, attraversano il corpo umano. Queste pressioni stimolano le capacità naturali di recupero del corpo e permettono all'organismo di conservare o ritrovare il proprio equilibrio energetico naturale.

Shiatsu e arti marziali

Di Attar Frank; Huart Pascal

Categoria: Sport & Fitness

Un sistema di esercizi che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo snello e modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita, postura migliore. Un manuale semplice, che spiega come ottenere questi risultati direttamente a casa.

Pilates. La promessa di un corpo nuovo

Di Ungaro Alycea

Categoria: Sport & Fitness

Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l'esistenza intera. L'autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari. Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante di autoironia e leggerezza nel trattare argomenti profondissimi senza per questo sminuirli e banalizzarli. Uno strumento di riflessione sullo yoga nella sua funzione più ampia di veicolo per un'autotrasformazione verso la completezza, la felicità, l'unificazione.

Lo yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata

Di Farhi Donna

Categoria: Sport & Fitness

Jean Valnet è considerato uno dei pionieri della fitoterapia. Questo suo libro è un appello a rivalutare l'attività curativa naturale delle piante che ci circondano e dei loro succhi, a tornare - con la mente aperta dalle moderne conoscenze - all'uso di decotti e tisane, di impiastri e di estratti che hanno dimostrato un'innegabile efficacia. E con la

Fitoterapia. Guarire con le piante

Di Valnet Jean

Categoria: Erboristeria

Vi sembra questo il modo in cui il medico vi tratta? Beh, forse il vostro dottore non vi pesta i piedi, ma vi sembra a volte indifferente o poco attento? Allora può darsi che debba dare un'occhiata a questo libro. Patch Adams suggerisce che con la gioia, il riso e la gentilezza potete mantenervi in buona salute. Questo manderà in pezzi l'industria della salute, perché queste cose non sono coperte dalla vostra assistenza sanitaria. Patch sostiene anche che a volte la cura più valida è la speranza, l'amore, il rilassamento e la semplice gioia di vivere. Aspettate che queste idee facciano il loro effetto sulle aziende farmaceutiche: salirà loro la pressione fino al soffitto! Lui non parla certo di mettere quelle cose dentro una pastiglia. è radicale! È anarchia! Chissà? Forse, mentre state leggendo, in qualche laboratorio degli scienziati stanno ideando una pillola capace di provocare la gentilezza negli uomini. Ingoiate un paio di pillole ogni sei ore e aiuterete un amico bisognoso, sarete cordiali con uno straniero, darete sostegno a chi è malato. Le compagnie farmaceutiche verranno a dirci che sarà una droga rivoluzionaria di cui l'umanità non potrà fare a meno. Non abboccate! Leggete invece questo libro. È pieno di onesto, comune, buon senso. Per qualcuno sarà una rivelazione. È un libro che può suggerirvi dei modi positivi di condurre la vostra vita, anche se non siete malati. E speriamo anche che possa influenzare chi più di tutti ha bisogno di queste informazioni: la comunità medica. Aiutare gli infermi significa qualcosa di più che semplicemente curare le loro malattie, significa offrire loro humour, compassione e amicizia. Le idee che troverete in questo libro vengono da anni di esperienza. Patch scrive col cuore. Si prende cura. E non vi pesterà i piedi.
Dalla prefazione di Robin Williams

Visite a domicilio

Di Adams Patch

Categoria: Salute e Benessere

Un uomo va dal dottore. “Dottore - dice - mi fa male il gomito. Cosa posso fare?”
Il dottore pesta il piede del paziente.
“Ahi! Perchè l'ha fatto?”
“Sente ancora dolore al gomito?” chiede il dottore.
“No”
“Avanti il prossimo!”-

357 Libri trovati

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