Fitness per negati

Titolo: Fitness per negati Autore: Schlosberg Suzanne; Neporent Liz Editore: Mondadori Pagine: 442 p., ill. Anno: 2006 Descrizione: Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.