Nato nella scuola per la scuola, l’HIT BALL sta ottenendo un notevole successo anche in ambito extra-scolastico grazie alle numerose iniziative della Federazione Italiana Hit Ball.

Dal Piemonte, che gli ha dato i natali, si sta diffondendo anche in Emilia-Romagna, Lombardia, Veneto e Valle d’Aosta e sta varcando i confini nazionali facendosi conoscere e apprezzare come sport made in Italy.

Che cos’è l’HIT BALL

Sport a squadre (5 contro 5 per gli over 14, 6 contro 6 per gli under), l’HIT BALL è caratterizzato dai seguenti aspetti innovativi:

- utilizzazione delle pareti e del soffitto come parte integrante dell’impianto di gioco e conseguente utilizzazione di traiettorie di rimbalzo del pallone.
- utilizzazione di porte di dimensioni notevoli (metri 10 x 2,20)
- presenza di una linea di tre difensori (defenders) al posto del portiere tradizionale.
- possibilità di utilizzare qualsiasi parte del corpo per colpire il pallone.
- continuità di gioco esasperata e alternanza rapidissima dall’attacco alla difesa (5 secondi disponibili per ciascuna azione di gioco).
- abolizione del concetto di ruolo con conseguente movimento continuo dei giocatori.
- scarsa incidenza degli errori arbitrali ai fini della determinazione del risultato.
- utilizzazione di apposite protezioni (bracciali) per colpire il pallone (in mescola di gomma speciale).


Dinamico, continuo e veloce, l’HIT BALL stimola i giocatori ad una concentrazione continua e alla massima reattività e velocità.
Caratterizzato da gesti per lo più naturali e istintivi che facilitano l’approccio a livello amatoriale, in chiave agonistica richiede coordinazione, prontezza di riflessi, agilità e rapidità di movimento, velocità e potenza nell’esecuzione dei colpi e buone doti di resistenza. 

Insomma, uno sport nuovo, divertente e completo!!!

Come si gioca - Regole principali

L’hit ball può essere praticato in qualsiasi palestra.

L’impianto ideale ha le seguenti dimensioni: base 20m x 10m, altezza 4m 


Linee e Zone del campo

Il pallone nel corso del gioco deve essere sempre in movimento, colpito o respinto (mai trattenuto!).

Le squadre sono separate dalla linea centrale e hanno a disposizione 5 secondi per ciascuna azione di gioco.

Il colpo finale di ciascuna azione (detto colpo decisivo) può essere effettuato dalla zona di difesa (due punti in caso di realizzazione) o dalla zona d’attacco (un punto).

Ciascuna squadra difende la superficie della propria porta (m. 10 x 2,20) con una linea di giocatori (3) detti "defenders".

Le partite sono suddivise in tre tempi da 15 minuti ciascuno (10 per gli Under 14), con due intervalli di 5 minuti.

Nel corso del gioco si possono fare sostituzioni (cambi volanti) senza alcun limite e senza interrompere il gioco.

L’arbitro è tenuto ad interrompere il gioco in poche circostanze, ovvero:

- attribuzione dei punti a seguito della realizzazioni di un HIT (da due o da un punto).
- invasione del campo avversario (solo se vantaggiosa e\o pericolosa).
- scadere dei 5 secondi disponibili per ciascuna azione di gioco.

In altre circostanze l’arbitro decreta la cosiddetta azione bruciata, segnalando l’infrazione che l’ha determinata.
L’azione bruciata deve intendersi come un’azione compromessa, che non può più determinare realizzazioni (HITS) valide.


L’arbitro è tenuto a segnalare l’azione bruciata nelle seguenti circostanze (infrazioni):

- doppio colpo consecutivo da parte di un giocatore.
- colpo decisivo effettuato con i piedi con azione di calcio.
- colpo decisivo effettuato in zona franca
- pallone trattenuto o "accompagnato"
- permanenza di più di tre giocatori in zona di difesa.


Le partite terminano sempre con una squadra vincitrice in quanto il pareggio non è contemplato dal regolamento.
In caso di parità al termine del tempo regolamentare si procede pertanto ad un over-time a punteggio dalla formula decisamente emozionante.

Attualmente è possibile approfondire la conoscenza con l’HIT BALL nelle province dove l’attività è già conosciuta e quindi praticata e cioè:

Per le altre province e regioni rivolgersi direttamente alla Federazione Italiana Hit Ball.

Un grazie per la collaborazione a

Federazione Italiana HIT BALL
Via Salbertrand 48 - 10146 Torino
tel. 011 - 746030 
fax 011 - 7716818
E-mail: hit@hitball.it
www.hitball.it